Pause Bien-Être Énergie
Retrouvez bien-être et énergie
en un minimum de temps !
Le massage Amma assis
Le mot « Amma » signifie « calmer par le toucher » en japonais. Ce massage ancestral japonais, d’origine chinoise, est à l’origine du shiatsu.
C’est un américain, M. David Palmer, qui a adapté le massage amma en format assis, dans les années 80, pour faire bénéficier les salariés des entreprises de ses nombreux bienfaits.
Cette technique de bien-être se pratique sur une personne habillée et sans huile, installée confortablement sur une chaise ergonomique.
Le massage Amma assis est un enchaînement précis, composé :
- de pressions, d’étirements, de balayages, qui visent à relâcher les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, les doigts, la nuque et la tête
- de percussions qui dynamisent le receveur
Très performantes, cette technique procure à la fois une sensation de détente profonde, physique et psychologique, et une vitalisation en un minimum de temps.
Le massage Amma assis peut se pratiquer en tout lieu, dans un espace au calme, de préférence, avec une surface de 5m2 environ.
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